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192-46110F Hatha-Yoga
mit Schwerpunkt Entspannung
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Kursnummer 192-46110F
Kurstitel Hatha-Yoga
mit Schwerpunkt Entspannung
Kursinhalte Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Weitere Informationen Bitte Decke, bequeme warme Kleidung, Socken, großes Handtuch und falls vorhanden stabiles Sitzkissen mitbringen.
Leitung
Petra Bräuninger / weitere Kurse
Termine Montag, 20.01.2020, 15:30 Uhr bis Montag, 27.01.2020, 17:00 Uhr
2 Termine (Liste siehe unten)
Eintrag in iCal, Outlook etc.
Ort vhs, Kaiserallee 12e, vhs, Kaiserallee 12e; 414 (barrierefrei zugänglich) - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 19,00 € (max. 14 Personen)
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 20.01.2020 15:30 - 17:00 Uhr 414 / 4. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Mo. 27.01.2020 15:30 - 17:00 Uhr 414 / 4. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e


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