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192-46120 Yoga
Kundalini Yoga mit Vorkenntnissen
Status Veranstaltung fast ausgebucht
Kursnummer 192-46120
Kurstitel Yoga
Kundalini Yoga mit Vorkenntnissen
Kursinhalte Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Kundalini-Yoga ist ein energetisches und zum Teil dynamisches Yoga, das darauf abzielt die Energie im Körper zu erhöhen, den Geist zu beruhigen, die Gedanken positiv zu stimmen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Zu jeder Stunde gehören Körperübungen, Atemübungen, tiefe Entspannung und Meditation. Bei der Meditation werden auch häufig Mantren gechantet.
Es ist ein Yoga, das viel Spaß macht und Sie entspannt und beschwingt nach Hause gehen lässt.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da es zu jeder Übung auch Variationen gibt.
Weitere Informationen Bitte Decke, bequeme warme Kleidung, Socken und falls vorhanden stabiles Sitzkissen sowie Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.
Leitung
Verena Wächter / weitere Kurse
Termine Montag, 23.09.2019, 18:45 Uhr bis Montag, 27.01.2020, 20:15 Uhr
14 Termine (,nicht am 20.1.20)
(Liste siehe unten)
Eintrag in iCal, Outlook etc.
Ort Servicebüro der Ortsverwaltung, Rathausplatz 1, Mehrzweckraum, Ortsverwaltung Grötzingen; Mehrzweckraum - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 115,00 €
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 23.09.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 30.09.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 07.10.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 14.10.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 21.10.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 04.11.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 11.11.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 18.11.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 25.11.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 02.12.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 09.12.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 16.12.2019
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 13.01.2020
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2
Mo. 27.01.2020
18:45 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum 76229 Karlsruhe Rathausplatz 2


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