Qigong

für ältere Menschen


Unter dem chinesischen Qigong fasst man Bewegungs- und zugleich meditative Übungen aus der chinesischen Volksheilkunde zusammen. Es stellt neben Akupunktur und Pflanzenheilkunde eines der drei großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar.
Qigong ist ein aktiver Weg, innere Ruhe und Gelassenheit herzustellen, Mobilität und Stabilität zu trainieren und geistige Kräfte sowie Atmung zu regulieren - um auf festem Fuß, ein hohes Alter zu erlangen.

Bitte bequeme Kleidung und weiche Schuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.


1.Montag17. Februar 2020 14.45–16 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
2.Montag02. März 2020 14.45–16 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
3.Montag09. März 2020 14.45–16 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
4.Montag20. April 2020 14.45–16 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
5.Montag27. April 2020 14.45–16 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
6.Montag04. Mai 2020 14.45–16 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
7.Montag11. Mai 2020 14.45–16 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 201-45005 Genügend Plätze frei
88 €
7 Termine, 11.67 Unterrichtsstunden
Beginn: Montag, 17.02.2020, 14.45 Uhr
Ende: Montag, 11.05.2020, 16 Uhr
Leitung: Stefanie Schenk
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: 214