Baby Om - (Rückbildungs)Yoga für Mutter und Baby

ab ca. 10 Wochen nach der Geburt


Die Yogaübungen haben einen großen Einfluss auf den gesamten Organismus des Neugeborenen: Das Kind hat einen besseren Appetit, schläft ruhiger und tiefer, ist beweglicher und ausgeglichener. Der Stoffwechsel wird angeregt.
Für die Mütter gibt es leichte körperliche Übungen zur Rückbildung, Wiederherstellung ihrer Kräfte, ein sanftes Figurtraining, Atemübungen und Meditationen und für die Babys spielerische Bewegungsübungen mit mütterlicher Unterstützung.
Es gibt genügend Zeit zum Ankommen und Abreisen. So entspannen sich Mutter und Kind und finden Ruhe und Gelassenheit für den Alltag. Die Bindung zwischen Mutter und Kind wird positiv beeinflusst und gestärkt.

Bitte bequeme Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.


1.Freitag10. Januar 2020 10–11.30 Uhr
siehe Kurstext, Raum
2.Freitag17. Januar 2020 10–11.30 Uhr
siehe Kurstext, Raum
3.Freitag24. Januar 2020 10–11.30 Uhr
siehe Kurstext, Raum
4.Freitag31. Januar 2020 10–11.30 Uhr
siehe Kurstext, Raum
5.Freitag07. Februar 2020 10–11.30 Uhr
siehe Kurstext, Raum
6.Freitag14. Februar 2020 10–11.30 Uhr
siehe Kurstext, Raum

siehe Kurstext, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 192-15136 Genügend Plätze frei
91 €
6 Termine, 12 Unterrichtsstunden
Beginn: Freitag, 10.01.2020, 10 Uhr
Ende: Freitag, 14.02.2020, 11.30 Uhr
Leitung: Susanne Schwarz
Yogaraum, Holderweg 13 (Haltestelle Ostendorfplatz, Parkplätze vor Ort)