Zumba® - Fitness

auch für ältere Menschen


Zumba® Gold ist ein choreografiertes Fitness-Programm für ältere Menschen: ein Power-Mix aus Latin-Dance und Aerobic zu lateinamerikanischer Musik. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Ausführung und Intensität der einzelnen Bewegungen.
Ergänzt wird die Stunde durch ein Rückentraining.

Bitte Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.


1.Donnerstag20. Februar 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
2.Donnerstag05. März 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
3.Donnerstag12. März 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
4.Donnerstag23. April 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
5.Donnerstag30. April 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
6.Donnerstag07. Mai 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
7.Donnerstag14. Mai 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
8.Donnerstag28. Mai 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
9.Donnerstag18. Juni 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
10.Donnerstag25. Juni 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
11.Donnerstag02. Juli 2020 10.15–11.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 201-41271 Nur noch wenige Plätze frei
77 €
11 Termine, 14.67 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 20.02.2020, 10.15 Uhr
Ende: Donnerstag, 02.07.2020, 11.15 Uhr
Leitung: Nicole Mohr
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: 114