Hatha-Yoga - Livestream

Onlinekurs


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.

Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.


1.Mittwoch31. März 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
2.Mittwoch07. April 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
3.Mittwoch14. April 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
4.Mittwoch21. April 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
5.Mittwoch28. April 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
6.Mittwoch12. Mai 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
7.Mittwoch19. Mai 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online

Zoom Meeting, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 211-46331Y Genügend Plätze frei
63,00 €
7 Termine, 14 Unterrichtsstunden, nicht am 5.5.21
Beginn: Mittwoch, 31.03.2021, 19.30 Uhr
Ende: Mittwoch, 19.05.2021, 21 Uhr
Leitung: Cordula Richter
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe
Raum: online