Kundalini Yoga - Livestream

Onlinekurs


Gerade in der aktuellen Situation ist es wichtig für geistige und körperliche Ausgeglichenheit zu sorgen: Von Aufregung, Niedergeschlagenheit oder Antriebslosigkeit zu Ruhe, Heiterkeit und Motivation? Kundalini Yoga kann dich darin unterstützen.
Es ist ein energetisierendes, abwechslungsreiches Yoga, das mit dem Körper arbeitet und darüber auch am Geist. Auf dynamische Bewegungen und Haltepositionen folgen Tiefenentspannung und Meditation. Dabei nutzen wir auch Atemübungen und Mantren.
Der Schnupperkurs bietet dir einen ersten Eindruck von den Techniken des Kundalini Yoga. Er gibt dir die Möglichkeit selbst die Freude beim Üben und die positive Wirkung zu erfahren.

Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.

Bitte bequeme Kleidung tragen.


1.Donnerstag15. April 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
2.Donnerstag22. April 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
3.Donnerstag29. April 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
4.Donnerstag06. Mai 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
5.Donnerstag20. Mai 2021 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online

Zoom Meeting, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 211-46422Y Genügend Plätze frei
45,00 €
5 Termine, 10 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 15.04.2021, 19.30 Uhr
Ende: Donnerstag, 20.05.2021, 21 Uhr
Leitung: Dr. Silke Avieny
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe
Raum: online