Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

Bitte Mund-/Nasenschutz und bequeme lockere Kleidung tragen und Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Es gibt keine Möglichkeit, sich umzuziehen oder zu duschen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Mittwoch29. September 2021 9.30–11 Uhr
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, Raum Gymnastikraum
2.Mittwoch06. Oktober 2021 9.30–11 Uhr
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, Raum Gymnastikraum
3.Mittwoch13. Oktober 2021 9.30–11 Uhr
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, Raum Gymnastikraum
4.Mittwoch20. Oktober 2021 9.30–11 Uhr
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, Raum Gymnastikraum
5.Mittwoch27. Oktober 2021 9.30–11 Uhr
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, Raum Gymnastikraum
6.Mittwoch10. November 2021 9.30–11 Uhr
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, Raum Gymnastikraum
7.Mittwoch17. November 2021 9.30–11 Uhr
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, Raum Gymnastikraum
8.Mittwoch24. November 2021 9.30–11 Uhr
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, Raum Gymnastikraum

FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude, 76149 Karlsruhe



Kursnummer: 212-46303P Genügend Plätze frei
72,00 €
8 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 29.09.2021, 9.30 Uhr
Ende: Mittwoch, 24.11.2021, 11 Uhr
Leitung: Dr. Eva Paur
FV Fortuna Kirchfeld, Abraham-Lincoln-Allee 1, Vereinsgebäude
76149 Karlsruhe
Raum: Gymnastikraum