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192-22011D FrauenAkademie - Baustein 16: Resilienz
nur für Teilnehmerinnen der FrauenAkademie
Status Bitte kontaktieren Sie uns!
Kursnummer 192-22011D
Kurstitel FrauenAkademie - Baustein 16: Resilienz
nur für Teilnehmerinnen der FrauenAkademie
Kursinhalte Über Resilienz wird derzeit viel gesprochen. Am besten sollte Sie jeder haben. Jeder sollte so resilient wie möglich sein. Aber was ist das eigentlich?
Der Begriff Resilienz hat seinen Ursprung im lateinischen Verb "resilire", was so viel heißt wie "zurückspringen" oder "abprallen". Wer also im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit das Wort "Resilienz" verwendet, spricht über die psychische Widerstandskraft, über die ein Mensch verfügt. Resiliente Menschen sind eher in der Lage, persönliche oder berufliche Rückschläge zu verkraften und Krisen konstruktiv zu bewältigen. Und sie gehen aus solchen Tiefs eher gestärkt als geschwächt hervor. Eine Art "Stehaufmännchen"-Fähigkeit.
An diesem Wochenende sollen Fragen beantwortet werden wie:
Was ist Resilienz eigentlich?
Was genau macht uns resilient?
Können wir selbst uns resilienter machen?
Darüber hinaus hat man über verschiedene praktische Übungen, die Möglichkeit das Thema Resilienz "mit Herz, Hand und Verstand" kennenzulernen.

Leitung: Eva Danker, Dipl.-Psychologin
Leitung
Eva Danker / weitere Kurse
Termine Donnerstag, 16.01.2020, 08:30 Uhr bis Donnerstag, 06.02.2020, 12:00 Uhr
4 Termine (Liste siehe unten)
Eintrag in iCal, Outlook etc.
Ort vhs, Kaiserallee 12e, vhs, Kaiserallee 12e; 201 (barrierefrei zugänglich) - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 0,00 € (Eintritt ins Museum extra)
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 16.01.2020
08:30 - 12:00 Uhr 201 / 2. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Do. 23.01.2020
08:30 - 12:00 Uhr 201 / 2. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Do. 30.01.2020
08:30 - 12:00 Uhr 201 / 2. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Do. 06.02.2020
08:30 - 12:00 Uhr 201 / 2. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e


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