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192-47207 Achtsam und entspannt ins Wochenende
Ein Achtsamkeitstraining für Einsteiger*innen
Status Genügend Plätze frei
Kursnummer 192-47207
Kurstitel Achtsam und entspannt ins Wochenende
Ein Achtsamkeitstraining für Einsteiger*innen
Kursinhalte Dieses von den erfahrenen Achtsamkeitslehrern Dr. Christiane Wolf und Greg Serpa entwickelte Kursformat eignet sich hervorragend für den Einstieg in das Thema Achtsamkeit.
In nur sechs Sitzungen lernen Sie die Grundgedanken und die praktischen Übungen kennen, die Sie benötigen, um Ihren Alltag gelassener meistern zu können und weniger Zeit im "Autopilot-Modus" zu verbringen.
Erforschen Sie neugierig Körper und Geist, schulen Sie nachhaltig Ihre Konzentrationsfähigkeit und schenken Sie sich und anderen Menschen wohlwollende Aufmerksamkeit.
Mit nur 15 Minuten täglicher Übungszeit wird dieser Kurs nicht nur an den Wochenenden positive Spuren in Ihrem Leben hinterlassen.
Ergänzende Informationen erhalten Sie in der Impuls- und Erlebnisveranstaltung "Was nützt mir ein Achtsamkeitstraining?" KursNr. 192-47206 am 27.9.19.
Weitere Informationen Bitte Decke, bequeme Kleidung, großes Handtuch und Getränk mitbringen.
Leitung
Alexander Nagel / weitere Kurse
Termine Freitag, 11.10.2019, 18:30 Uhr bis Freitag, 22.11.2019, 20:30 Uhr
6 Termine (Liste siehe unten)
Eintrag in iCal, Outlook etc.
Ort vhs, Kaiserallee 12e, vhs, Kaiserallee 12e; Studio1 - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 74,00 € (max. 12 Personen)
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Fr. 11.10.2019
18:30 - 20:30 Uhr Studio 1 / 5. OG (Eingang 2) 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Fr. 18.10.2019
18:30 - 20:30 Uhr Studio 1 / 5. OG (Eingang 2) 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Fr. 25.10.2019
18:30 - 20:30 Uhr Studio 1 / 5. OG (Eingang 2) 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Fr. 08.11.2019
18:30 - 20:30 Uhr Studio 1 / 5. OG (Eingang 2) 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Fr. 15.11.2019
18:30 - 20:30 Uhr Studio 1 / 5. OG (Eingang 2) 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Fr. 22.11.2019
18:30 - 20:30 Uhr Studio 1 / 5. OG (Eingang 2) 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e


Plätze frei Genügend
Plätze frei.
Fast ausgebucht Veranstaltung
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