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191-50037 Ein Tag zwischendurch mit basenreichen Gerichten
Neue Rezepte Frühjahr
Status Genügend Plätze frei
Kursnummer 191-50037
Kurstitel Ein Tag zwischendurch mit basenreichen Gerichten
Neue Rezepte Frühjahr
Kursinhalte Durch unsere heutigen Lebensumstände, den Stress und die Hektik, nehmen wir uns oft nicht die Zeit für das richtige Frühstück, Mittagessen aber auch Abendessen. Die richtige ausgewogene Ernährung ist immer wieder eine Herausforderung. Spätestens wenn sich Müdigkeit, Antriebsschwäche oder Störungen im Körper breit machen, kann man manches tun. Es ist ideal, immer wieder einen "Entlastungs-Tag" einzulegen. Wie das geht und welche Lebensmittel es dafür gibt, das erfahren Sie an diesem Abend. Wir bereiten etwas fürs Frühstück, ein basisches Mittag- und Abendessen und einen Smoothie zu - alles lässt sich super im Alltag umsetzen.
Die Dozentin ist Ernährungsberaterin.
Weitere Informationen Bitte scharfes Messer, Schürze, Geschirrhandtuch, Behälter für die Reste, Schreibzeug und Getränk mitbringen.
Leitung
Sigrid Berneburg / weitere Kurse
Termin Donnerstag, 23.05.2019, 18:30 Uhr bis 22:00 Uhr
Ort Kimmelmannschule, Küche, Eingang Ecke Graf-Rhena-/Frankenstraße, Kimmelmannschule; Küche - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 35,00 € (inkl. 12 € für Lebensmittel und Unterlagen, genaue Verrechnung im Kurs)
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Plätze frei Genügend
Plätze frei.
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