Spezielle Angebote

191-63052 Selbstsicherheitstraining
Selbstsicherheit ist erlernbar Seminar
Status Genügend Plätze frei
Kursnummer 191-63052
Kurstitel Selbstsicherheitstraining
Selbstsicherheit ist erlernbar Seminar
Kursinhalte Selbstsicherheit und/oder Unsicherheiten betreffen drei Ebenen: unsere Gedanken (das persönliche "Kopfkino"), die Emotionen sowie das Verhalten. Die Rahmenbedingungen einer Situation wie "Wer ist mein Gegenüber? Wie wichtig ist die Situation für mich?...", können außerdem eine Rolle spielen.

Am Informationsabend (191-63051) erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, selbstsicherer zu werden.

Das Seminar (191-63052) bietet ein Training: Hier üben Sie ohne den Druck realer Situationen, aber anhand individuell abgestimmter Fragestellungen und Problemsituationen, auch mit Beispielen aus Ihrem eigenen Alltag, zu Themen wie:
- Rechte einfordern
- Konflikte mit Kolleg/-innen ansprechen, nein sagen
- mit schwierigen Situationen oder Kund/-innen umgehen
Sie erlernen grundlegende und auf Berufs- und Alltagssituationen übertragbare Werkzeuge und erfahren,
- wie Sie Situationen vorher besser einschätzen und sich darauf vorbereiten können,
- wie Sie Ihre selbstsicheren Fähigkeiten besser abrufen und einsetzen können und
- wie Sie Ihr Verhaltensrepertoire sinnvoll erweitern.
Auch geeignet zur Auffrischung für Teilnehmende früherer Kurse.
Voraussetzung:
Teilnahme an der Informationsveranstaltung (Hier findet die inhaltliche Feinabstimmung für das Seminar nach Ihren Bedürfnissen und Fragen statt. Außerdem erfahren Sie, wie das Selbstsicherheitstraining aufgebaut.)

Das Training basiert auf dem Standardwerk "Das Gruppentraining Sozialer Kompetenzen" nach Hinsch & Pfingsten.
Geeignet als Bildungszeit nach dem Bildungszeitgesetz Baden-Württemberg.

Kooperation mit: Kontaktstelle Frau und Beruf Karlsruhe
Dokumente/Downloads zum Kurs Informationen zu Ermäßigungen
Bildungszeit
Allle Bildungszeitangebote der vhs Karlsruhe
Leitung
Yvonne Fock-Weeber / weitere Kurse
Termine Montag, 27.05.2019, 10:00 Uhr bis Dienstag, 28.05.2019, 17:00 Uhr
2 Termine (Liste siehe unten)
Eintrag in iCal, Outlook etc.
Ort vhs, Kaiserallee 12e, vhs, Kaiserallee 12e; 408 - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 170,00 € (inkl. Unterlagen)
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 27.05.2019 10:00 - 17:00 Uhr 408 / 4. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Di. 28.05.2019 10:00 - 17:00 Uhr 408 / 4. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e


Plätze frei Genügend
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Fast ausgebucht Veranstaltung
fast ausgebucht.
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