Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Bitte Decke, bequeme warme Kleidung, Socken und falls vorhanden stabiles Sitzkissen sowie Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.


1.Dienstag21. Januar 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
2.Dienstag28. Januar 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
3.Dienstag04. Februar 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
4.Dienstag11. Februar 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
5.Dienstag18. Februar 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
6.Dienstag03. März 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
7.Dienstag10. März 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
8.Dienstag17. März 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
9.Dienstag24. März 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
10.Dienstag31. März 2020 19.45–21.15 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum

Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, 76227 Karlsruhe



Kursnummer: 201-46228 Nur noch wenige Plätze frei
82 €
10 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Beginn: Dienstag, 21.01.2020, 19.45 Uhr
Ende: Dienstag, 31.03.2020, 21.15 Uhr
Leitung: Christa Weber
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6
76227 Karlsruhe
Raum: Großer Raum