Bei diesem Kraft- und Kraftausdauertraining für den ganzen Körper wird auf funktionelles und rückengerechtes Üben geachtet. Wahrnehmungs- und Dehnübungen ergänzen das Programm.
Sie benötigen für die Teilnahme einen PC, einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und Mikrophon und einen stabilen Internetzugang.
Den Zugang/Link zum Kurs erhalten Sie per e-mail einen Tag vor Beginn des Kurses bzw. bei späterem Einstieg nach erfolgreicher Anmeldung zum Kurs.
In diesem Kurs arbeiten wir mit dem Video-Konferenzsystem Alfaview. Es ist nicht notwendig, dass Sie sich einen eigenen Account anlegen.
Mit diesem Link können Sie Alfaview vorab installieren: https://alfaview.com/de/download/
Bitte Getränk bereithalten.
1. | Mittwoch | 13. Januar 2021 | 19–20 Uhr | |
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Alfaview online, Raum | ||||
2. | Mittwoch | 20. Januar 2021 | 19–20 Uhr | |
Alfaview online, Raum | ||||
3. | Mittwoch | 27. Januar 2021 | 19–20 Uhr | |
Alfaview online, Raum | ||||
4. | Mittwoch | 03. Februar 2021 | 19–20 Uhr | |
Alfaview online, Raum | ||||
5. | Mittwoch | 10. Februar 2021 | 19–20 Uhr | |
Alfaview online, Raum |
Alfaview online, 76133 Karlsruhe
Kursnummer: 211-41447Y Nur noch wenige Plätze frei |
30 € (Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Tag vor Termin den Einladungslink und eine Einweisung.) |
5 Termine, 6.67 Unterrichtsstunden |
Beginn: Mittwoch, 13.01.2021, 19 Uhr |
Ende: Mittwoch, 10.02.2021, 20 Uhr |
Leitung:
Friedrich Schmidt |
Alfaview online 76133 Karlsruhe Raum: |