Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung - Livestream

Onlinekurs


Bei diesem Kraft- und Kraftausdauertraining für den ganzen Körper wird auf funktionelles und rückengerechtes Üben geachtet. Wahrnehmungs- und Dehnübungen ergänzen das Programm.

Sie benötigen für die Teilnahme einen PC, einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und Mikrophon und einen stabilen Internetzugang.
Den Zugang/Link zum Kurs erhalten Sie per e-mail einen Tag vor Beginn des Kurses bzw. bei späterem Einstieg nach erfolgreicher Anmeldung zum Kurs.
In diesem Kurs arbeiten wir mit dem Video-Konferenzsystem Alfaview. Es ist nicht notwendig, dass Sie sich einen eigenen Account anlegen.
Mit diesem Link können Sie Alfaview vorab installieren: https://alfaview.com/de/download/

Bitte Getränk bereithalten.


1.Mittwoch13. Januar 2021 19–20 Uhr
Alfaview online, Raum
2.Mittwoch20. Januar 2021 19–20 Uhr
Alfaview online, Raum
3.Mittwoch27. Januar 2021 19–20 Uhr
Alfaview online, Raum
4.Mittwoch03. Februar 2021 19–20 Uhr
Alfaview online, Raum
5.Mittwoch10. Februar 2021 19–20 Uhr
Alfaview online, Raum

Alfaview online, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 211-41447Y Nur noch wenige Plätze frei
30 € (Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Tag vor Termin den Einladungslink und eine Einweisung.)
5 Termine, 6.67 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 13.01.2021, 19 Uhr
Ende: Mittwoch, 10.02.2021, 20 Uhr
Leitung: Friedrich Schmidt
Alfaview online
76133 Karlsruhe
Raum: