Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen - Livestream

Onlinekurs


Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren wir uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

3 Tage vor Kursbeginn entscheidet die vhs anhand der Anzahl der Anmeldungen, ob dieser Kurs stattfindet und bucht in diesem Fall die Kursgebühr ab. Bis 3 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren.

Sie benötigen für die Teilnahme einen PC, einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und Mikrophon und einen stabilen Internetzugang.
Den Zugang/Link zum Kurs erhalten Sie per e-mail einen Tag vor Beginn des Kurses bzw. bei späterem Einstieg nach erfolgreicher Anmeldung zum Kurs.
Dieser Kurs wir mit dem Videokonferenzsystem Zoom durchgeführt, das Sie mit diesem Link installieren können:
https://zoom.us/download
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen, hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s

Bitte Getränk bereithalten.


1.Mittwoch10. November 2021 16.45–17.45 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
2.Mittwoch17. November 2021 16.45–17.45 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
3.Mittwoch24. November 2021 16.45–17.45 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
4.Mittwoch01. Dezember 2021 16.45–17.45 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
5.Mittwoch08. Dezember 2021 16.45–17.45 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
6.Mittwoch15. Dezember 2021 16.45–17.45 Uhr
Zoom Meeting, Raum online

Zoom Meeting, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 212-41294Y Genügend Plätze frei
36,00 €
6 Termine, 8 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 10.11.2021, 16.45 Uhr
Ende: Mittwoch, 15.12.2021, 17.45 Uhr
Leitung: Sabine Götze
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe
Raum: online