Yoga für Schwangere-Online


Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.

3 Tage vor Kursbeginn entscheidet die vhs anhand der Anzahl der Anmeldungen, ob dieser Kurs stattfindet und bucht in diesem Fall die Kursgebühr ab. Bis 3 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren.

Bitte bequeme lockere Kleidung tragen. Bitte halten Sie eine Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und ein stabiles Sitzkissen bereit.
Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.


1.Mittwoch10. November 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
2.Mittwoch17. November 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
3.Mittwoch24. November 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
4.Mittwoch01. Dezember 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
5.Mittwoch08. Dezember 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online

Zoom Meeting, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 212-16010Y Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
61,00 €
5 Termine, 10 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 10.11.2021, 11 Uhr
Ende: Mittwoch, 08.12.2021, 12.30 Uhr
Leitung: Katharina Mayer
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe
Raum: online