Funktionelle Gymnastik


Ein Kraft- und Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper, bei dem auf funktionelles und rückengerechtes Üben geachtet wird. Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen sowie ein Entspannungsteil ergänzen das Programm.

Bitte beachten Sie in Zeiten von Corona die Hygiene- und Abstandsregeln (siehe Download). Die Gruppengröße wird klein gehalten, damit ausreichende Abstände gewährleistet werden. Außerdem gilt - außer im Unterrichtsraum - im gesamten vhs-Gebäude Maskenpflicht.

Um Ihnen die größtmögliche Sicherheit zu bieten, ist es notwendig, dass Sie bereits in Sportbekleidung in die vhs kommen, eine eigene Gymnastikmatte, eine Decke oder ein großes Handtuch sowie Getränke mitbringen.

Bitte Mund-/Nasenschutz, eine Gymnastikmatte, Decke oder großes Handtuch und Getränk mitbringen und in Sportbekleidung kommen.
Es gibt keine Möglichkeit, sich umzuziehen oder zu duschen.

  Bitte lesen! Corona-Hygienregeln der vhs Karlsruhe


1.Mittwoch29. Juli 2020 19.45–20.45 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2.Mittwoch05. August 2020 19.45–20.45 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3.Mittwoch12. August 2020 19.45–20.45 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4.Mittwoch19. August 2020 19.45–20.45 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 201-41413P Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
24 €
4 Termine, 5.33 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 29.07.2020, 19.45 Uhr
Ende: Mittwoch, 19.08.2020, 20.45 Uhr
Leitung: Friedrich Schmidt
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1