Pilates


Ein Kräftigungstraining, bei dem die Bewegungen in Verbindung mit Körperwahrnehmung und Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt werden. Ziel der Übungen ist, die gesamte Muskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Es ist vor allem ein Training der tiefen, inneren Rumpfmuskulatur (Beckenboden, Bauch, Rücken).
Kooperation mit: TSV Bulach.

Kooperation mit: TSV Bulach

Bitte Hallensportschuhe, rutschfeste Socken, ein großes und ein kleines Handtuch und Getränk mitbringen.


1.Donnerstag13. Februar 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
2.Donnerstag20. Februar 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
3.Donnerstag05. März 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
4.Donnerstag12. März 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
5.Donnerstag23. April 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
6.Donnerstag30. April 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
7.Donnerstag07. Mai 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
8.Donnerstag14. Mai 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
9.Donnerstag28. Mai 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
10.Donnerstag18. Juni 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
11.Donnerstag25. Juni 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
12.Donnerstag02. Juli 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum
13.Donnerstag09. Juli 2020 19.35–20.35 Uhr
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, Raum Gymnastikraum

TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14, 76135 Karlsruhe



Kursnummer: 201-41544 Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
88 €
13 Termine, 17.33 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 13.02.2020, 19.35 Uhr
Ende: Donnerstag, 09.07.2020, 20.35 Uhr
Leitung: Eckhard Koch
Corinna Bürk
TSV Bulach, Gymnastikraum, St. Florian Str. 12-14
76135 Karlsruhe
Raum: Gymnastikraum