Hatha-Yoga

für Frauen


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

3 Tage vor Kursbeginn entscheidet die vhs anhand der Anzahl der Anmeldungen, ob dieser Kurs stattfindet und bucht in diesem Fall die Kursgebühr ab. Bis 3 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe

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1.Dienstag16. November 2021 11–12.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
2.Dienstag23. November 2021 11–12.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
3.Dienstag30. November 2021 11–12.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
4.Dienstag07. Dezember 2021 11–12.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
5.Dienstag14. Dezember 2021 11–12.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 212-46205P Genügend Plätze frei
45,00 €
5 Termine, 10 Unterrichtsstunden
Beginn: Dienstag, 16.11.2021, 11 Uhr
Ende: Dienstag, 14.12.2021, 12.30 Uhr
Leitung: Ljubica Boysen
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 2