Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download).

Bitte Mund-/Nasenschutz und bequeme lockere Kleidung tragen und Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Es gibt keine Möglichkeit, sich umzuziehen oder zu duschen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Donnerstag23. September 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
2.Donnerstag30. September 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
3.Donnerstag07. Oktober 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
4.Donnerstag14. Oktober 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
5.Donnerstag21. Oktober 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
6.Donnerstag11. November 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
7.Donnerstag18. November 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
8.Donnerstag25. November 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
9.Donnerstag02. Dezember 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
10.Donnerstag09. Dezember 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
11.Donnerstag16. Dezember 2021 9–10.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum

Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, 76227 Karlsruhe



Kursnummer: 212-46400P Nur noch wenige Plätze frei
99,00 €
11 Termine, 22 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 23.09.2021, 9 Uhr
Ende: Donnerstag, 16.12.2021, 10.30 Uhr
Leitung: Gabriele Sturm
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6
76227 Karlsruhe
Raum: Großer Raum