Fitnessgymnastik - Livestream

Onlinekurs Einstieg jederzeit mit reduzierter Gebühr möglich


Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Sie müssen auch in diesen Zeiten nicht auf Bewegungsangebote verzichten.

Sie brauchen dazu einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone und einen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Link zum Herunterladen von Zoom:
https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html

Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Tag vor Kurs-Beginn den Einladungslink und eine Einweisung.

Diese Kurse beinhalten eine Mischung aus Gymnastik zu Musik und funktionellen Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur. Hilfsmittel wie Theraband, Kurzhanteln, Seile, Stäbe und Bälle kommen (wo vorhanden) zum Einsatz.

Bitte Hallensportschuhe und ein großes Handtuch mitbringen.
Bitte zusätzlich Isomatte mitbringen.


1.Montag15. Juni 2020 18.30–19.30 Uhr
Online, Raum
2.Montag22. Juni 2020 18.30–19.30 Uhr
Online, Raum
3.Montag29. Juni 2020 18.30–19.30 Uhr
Online, Raum
4.Montag06. Juli 2020 18.30–19.30 Uhr
Online, Raum
5.Montag13. Juli 2020 18.30–19.30 Uhr
Online, Raum

Online,



Kursnummer: 201-41125Y Genügend Plätze frei
27 € (Einstieg jederzeit mit reduzierter Gebühr möglich, bitte schreiben Sie an info@vhs-karlsruhe.de Bitte bis 1 Tag vor Termin anmelden Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Tag vor Termin den Einladungslink und eine Einweisung. Sie benötigen einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone und einen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen. Link zum Herunterladen von Zoom: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html)
5 Termine, 6.67 Unterrichtsstunden
Beginn: Montag, 15.06.2020, 18.30 Uhr
Ende: Montag, 13.07.2020, 19.30 Uhr
Leitung: Antje Schmauz
Online

Raum: