Worklife-Balance

Online-Seminar


Wie schaffen wir es trotz der Fülle an Aufgaben, den Überblick und das eigene Wohlbefinden im Auge zu behalten? Eine gute Balance zu finden - zwischen beruflichen, privaten und persönlichen Bedürfnissen und Notwendigkeiten - bringt Vorteile: für sich selbst wie auch für das berufliche und private Umfeld.
- Work-Life-Balance-Modell
- Konzept der Lebens- und der Schlüsselrollen
- Ziele erreichen mit der persönlichen SMART-Technik
- Konzentration und Aufmerksamkeit
- Achtsamkeit oder: "leben im Augenblick"
- meine Lebensvisionen
Methoden:
theoretischer Input, Übungen, Expertenfeedback mit alltagstauglichen Praxisbeispielen


Dozentin:
Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin

Den Link zur Videokonferenz erhalten Sie nach erfolgter Anmeldung vor Beginnn der Veranstaltung per Mail.
Technische Voraussetzungen: stabile Internetanbindung, Kamera, Headset


1.Mittwoch14. Juli 2021 17–20 Uhr
Zoom Meeting, Raum online

Zoom Meeting, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 211-63011Y Genügend Plätze frei
39,00 €
1 Termin, 4 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 14.07.2021, 17 Uhr
Ende: Mittwoch, 14.07.2021, 20 Uhr
Leitung: Erika Kaiser-Mihal
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe
Raum: online