Zürcher-Ressourcen-Modell (ZRM) - Meine Ziele wirksam in Handlungen umsetzen


Viele Menschen haben ihre Erfahrungen mit guten Vorsätzen gemacht: Meistens halten diese nur für eine kurze Zeit. Das lässt sich ändern!
Das Selbstmanagement-Programm ZRM hilft dabei, unsere selbstformulierten Ziele handlungswirksam und dauerhaft umzusetzen. Es ist für alle Alters- und Berufsgruppen geeignet sowie für all jene, die sich eine Veränderung ihrer Lebens- bzw. Berufssituation wünschen, die auch persönlich zu ihnen passt. Das Zürcher Ressourcen Modell wird seit etwa fünfzehn Jahren in der Praxis angewendet - mit großem Erfolg, wie Langzeitstudien belegen. Faszinierend am ZRM-Prozess ist auch, dass aktuelle neurobiologische Erkenntnisse dieses Konzept bestätigen. Bei der Durchführung des ZRM spielt die Freude während des Prozesses eine wesentliche Rolle.

Methoden: Referat (theoretischer Input), Gruppenfindungsphasen und Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Stillarbeit, individuelle selbstgestalterische Phasen
Dozent: Bernd Siemann, zertifzierter ZRM-Trainer, Dipl.-Betriebswirt, Supervisor


Wenn Sie sich vorab zum Zürcher-Ressourcen-Modell, das von Maja Storch und Frank Krause entwickelt worden ist, informieren möchten, empfehlen wir die Website http://www.zrm.ch (siehe Link weiter unten).

Bitte beachten Sie in Zeiten von Corona die aktuellen Hygieneregeln (siehe Download).
Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.

Geeignet als Bildungszeit nach dem Bildungszeitgesetz Baden-Württemberg.

Bitte Imbiss, Getränk und Schreibutensilien mitbringen.

  Weitere Informationen zum ZRM

  Alle Bildungszeitangebote der vhs Karlsruhe

  Bildungszeit

  Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Dienstag11. Oktober 2022 9.30–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 409
2.Mittwoch12. Oktober 2022 9.30–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 409

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



  Wir bieten ähnliche Kurse an, die für Sie interessant sein könnten:
Kursnummer: 222-63050 Genügend Plätze frei
170,00 € (ab 5 Personen)
2 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Beginn: Dienstag, 11.10.2022, 9.30 Uhr
Ende: Mittwoch, 12.10.2022, 17 Uhr
Leitung: Bernd Siemann
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: 409