Yoga für Schwangere


Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Bitte Mund-/Nasenschutz und bequeme lockere Kleidung tragen und Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Es gibt keine Möglichkeit, sich umzuziehen oder zu duschen.

  Bitte lesen! Corona-Hygienregeln der vhs Karlsruhe


1.Mittwoch18. November 2020 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
2.Mittwoch25. November 2020 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
3.Mittwoch02. Dezember 2020 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
4.Mittwoch09. Dezember 2020 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
5.Mittwoch16. Dezember 2020 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online

Zoom Meeting, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 202-16012P Nur noch wenige Plätze frei
60 €
5 Termine, 10 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 18.11.2020, 11 Uhr
Ende: Mittwoch, 16.12.2020, 12.30 Uhr
Leitung: Katharina Mayer
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe
Raum: online