Yoga für Schwangere


Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Bitte Mund-/Nasenschutz und bequeme lockere Kleidung tragen und Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Es gibt keine Möglichkeit, sich umzuziehen oder zu duschen.


1.Mittwoch13. Januar 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
2.Mittwoch20. Januar 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
3.Mittwoch27. Januar 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
4.Mittwoch03. Februar 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
5.Mittwoch10. Februar 2021 11–12.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum online

Zoom Meeting, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 211-16006Y Nur noch wenige Plätze frei
60 €
5 Termine, 10 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 13.01.2021, 11 Uhr
Ende: Mittwoch, 10.02.2021, 12.30 Uhr
Leitung: Katharina Mayer
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe
Raum: online