MAWIBA®

für Schwangere und Eltern mit Babys ab 8 Wochen bis 4 Monate


MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining. Es erwarten dich abwechslungsreiche, professionelle Choreografien, die viel Spaß machen, deinen Beckenboden trainieren und dein Fitnesslevel steigern können. Du lernst deinen Beckenboden kennen, triffst andere Mamas und fühlst dich deinem Baby ganz nah. Der Kurs kann ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs besucht werden.

Voraussetzung für die Teilnahme:
Die Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich nach erfolgtem Check-up beim Gynäkologen.
Alle bisher fälligen Mutter-Kind-Pass Untersuchungen wurden positiv abgeschlossen.
Sie Schwangerschaft verläuft komplikationsfrei und ohne auffällige Wehentätigkeiten oder Blutungen.
Die Teilnahme am Sport/Schwangerschaftsgymnastik wurde v.S. des Gynäkologen bestätigt.

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass alle Voraussetzungen erfüllt sind.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr und Risiko.


In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

3 Tage vor Kursbeginn entscheidet die vhs anhand der Anzahl der Anmeldungen, ob dieser Kurs stattfindet und bucht in diesem Fall die Kursgebühr ab. Bis 3 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren.

Für den Kurs benötigst du ein Handtuch, eine Wasserflasche, saubere Schuhe, mit denen du dich gut bewegen kannst (das Tanzen ist auch barfuß möglich), passende Trage/Tragetuch (Infos im Kurs), ein Wechselshirt.

  Bitte lesen! Corona-Hygienregeln der vhs Karlsruhe


1.Dienstag11. Januar 2022 16.30–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 1
2.Dienstag18. Januar 2022 16.30–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 1
3.Dienstag25. Januar 2022 16.30–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 1
4.Dienstag01. Februar 2022 16.30–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 1
5.Dienstag08. Februar 2022 16.30–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 1
6.Dienstag15. Februar 2022 16.30–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 1
7.Dienstag22. Februar 2022 16.30–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 212-16052P Nur noch wenige Plätze frei
64,00 €
7 Termine, 9.33 Unterrichtsstunden
Beginn: Dienstag, 11.01.2022, 16.30 Uhr
Ende: Dienstag, 22.02.2022, 17.30 Uhr
Leitung: Luisa Willberger
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: 1