Yoga für Schwangere

Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen und eine leichte Decke mitbringen.

  Bitte lesen! Corona-Hygienregeln der vhs Karlsruhe