Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)
Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen und eine leichte Decke mitbringen.
1. | Montag | 07. Juni 2021 | 16–17.30 Uhr | |
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vhs, Kaiserallee 12e, Raum 1 |
vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe
Kursnummer: 211-16010P Genügend Plätze frei |
45,00 € |
1 Termin, 2 Unterrichtsstunden |
Beginn: Montag, 07.06.2021, 16 Uhr |
Ende: Montag, 07.06.2021, 17.30 Uhr |
Leitung:
Susanne Schwarz |
vhs, Kaiserallee 12e 76133 Karlsruhe Raum: 1 |