Hatha-Yoga


Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.

Bitte Decke, bequeme warme Kleidung, Socken und falls vorhanden stabiles Sitzkissen sowie Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.


1.Dienstag21. Januar 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
2.Dienstag28. Januar 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
3.Dienstag04. Februar 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
4.Dienstag11. Februar 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
5.Dienstag18. Februar 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
6.Dienstag03. März 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
7.Dienstag10. März 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
8.Dienstag17. März 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
9.Dienstag24. März 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum
10.Dienstag31. März 2020 18–19.30 Uhr
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, Raum Großer Raum

Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6, 76227 Karlsruhe



Kursnummer: 201-46219 Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
82 €
10 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Beginn: Dienstag, 21.01.2020, 18 Uhr
Ende: Dienstag, 31.03.2020, 19.30 Uhr
Leitung: Christa Weber
Nikolauskapelle, Basler-Tor-Straße 6
76227 Karlsruhe
Raum: Großer Raum