Feldenkrais®-Methode

auch für ältere Menschen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene


In der Feldenkraisarbeit werden zunächst kleine leichte, später auch komplexe Bewegungen im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt. Wichtig ist, sich aufmerksam und nicht wertend zu beobachten. So lernen Sie, sich neue Bewegungsmöglichkeiten zu erschließen und sich schmerzfreier, leichter und effektiver zu bewegen.

Bitte beachten Sie in Zeiten von Corona die Hygiene- und Abstandsregeln (siehe Download). Die Gruppengröße wird klein gehalten, damit ausreichende Abstände gewährleistet werden. Außerdem gilt - außer im Unterrichtsraum auf dem eigenen Platz - im gesamten vhs-Gebäude Maskenpflicht.

Bitte Mund-/Nasenschutz, Gymnastikmatte oder Yogamatte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen und Getränk mitbringen.
Es gibt keine Möglichkeit, sich umzuziehen oder zu duschen.

  Bitte lesen! Corona-Hygienregeln der vhs Karlsruhe


1.Donnerstag24. September 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
2.Donnerstag01. Oktober 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
3.Donnerstag08. Oktober 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
4.Donnerstag15. Oktober 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
5.Donnerstag22. Oktober 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
6.Donnerstag05. November 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
7.Donnerstag12. November 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
8.Donnerstag19. November 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
9.Donnerstag26. November 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
10.Donnerstag03. Dezember 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
11.Donnerstag10. Dezember 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
12.Donnerstag17. Dezember 2020 16–17.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 202-47236P Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
108 €
12 Termine, 24 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 24.09.2020, 16 Uhr
Ende: Donnerstag, 17.12.2020, 17.30 Uhr
Leitung: Maria-Cornelia Schäufele
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: 214