Hatha-Yoga - Livestream

Onlinekurs


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Dieser Kurs wird mit Alaview durchgeführt.
Voraussetzung zur Teilnahme:
- die entsprechende technische Ausrüstung (PC oder Laptop mit Kamera, funktionierende Mailadresse, stabiles Internet)
- Vorab-Installation der Applikation auf Ihren PC/Laptop: http://support.alfaview.com/de/support/solutions/articles/12000043801-download-installation-aktualisierung
- Anschauen des einführenden Videos https://www.youtube.com/watch?v=YqGygl6gNSw&t=8s

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.

Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.


1.Mittwoch11. November 2020 20–21.30 Uhr
Alfaview online, Raum
2.Mittwoch18. November 2020 20–21.30 Uhr
Alfaview online, Raum
3.Mittwoch25. November 2020 20–21.30 Uhr
Alfaview online, Raum
4.Mittwoch02. Dezember 2020 19.30–21 Uhr
Alfaview online, Raum
5.Mittwoch09. Dezember 2020 19.30–21 Uhr
Alfaview online, Raum
6.Mittwoch16. Dezember 2020 19.30–21 Uhr
Alfaview online, Raum

Alfaview online, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 202-46324Y Genügend Plätze frei
54 €
6 Termine, 12 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 11.11.2020, 20 Uhr
Ende: Mittwoch, 16.12.2020, 21.30 Uhr
Leitung: Cordula Richter
Alfaview online
76133 Karlsruhe
Raum: