Hatha-Yoga - Livestream

Onlinekurs


Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga.
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.

Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.

Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.

  Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Mittwoch21. September 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
2.Mittwoch28. September 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
3.Mittwoch05. Oktober 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
4.Mittwoch12. Oktober 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
5.Mittwoch19. Oktober 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
6.Mittwoch26. Oktober 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
7.Mittwoch09. November 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
8.Mittwoch16. November 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
9.Mittwoch23. November 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
10.Mittwoch30. November 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online
11.Mittwoch07. Dezember 2022 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum online

Zoom Meeting, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 222-46327 Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
108,00 €
11 Termine, 22 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 21.09.2022, 19.30 Uhr
Ende: Mittwoch, 07.12.2022, 21 Uhr
Leitung: Maria-Cornelia Schäufele
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe
Raum: online