Yoga

Frühling und Neubeginn


Der Frühjahr steht mit seiner frischen Kraft für den Neubeginn des Lebens. Die Tage sind endlich wieder länger, die Sonne schenkt uns viel Licht und Wärme und es zieht uns wieder nach draußen. Raus in die Sonne, in die Natur unter Menschen. In der Yoga Frühlingsstunde erleben wir Yoga als Hilfsmittel, um uns von Altlasten zu befreien, loszulassen, um frische Energie aufzunehmen, Weite und Raum für Neues zu schaffen.
Wir beginnen die Praxis mit einfachen, wirkungsvollen Yoga Übungen, gehen über aktivierende, kreative Asanas und schließen die Praxis mit Atem- und regenerierenden Yoga-Übungen ab.
Der Yoga Workshop gibt Ihnen Gelegenheit sich intensiver in Ihrer Yogapraxis einzufinden.

Bitte achten Sie in Zeiten von Corona auf die Hygiene- und Abstandsregeln, weshalb die Gruppengröße klein gehalten wird, damit ausreichende Abstände gewährleistet werden. Außerdem gilt - außer im Unterrichtsraum - im gesamten vhs-Gebäude Maskenpflicht. Zwischen den Kursen wird gereinigt und desinfiziert.

Um Ihnen die größtmögliche Sicherheit zu bieten, ist es notwendig, dass Sie bereits in lockerer Kleidung in die vhs kommen, eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und Sitzkissen mitbringen.
Weitere Auflagen finden Sie im Hygieneplan auf unserer Homepage.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

Bitte Mund-/Nasenschutz und bequeme lockere Kleidung tragen und Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Es gibt keine Möglichkeit, sich umzuziehen oder zu duschen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Samstag06. März 2021 10–13 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 211-46706P Genügend Plätze frei
21 €
1 Termin, 4 Unterrichtsstunden
Beginn: Samstag, 06.03.2021, 10 Uhr
Ende: Samstag, 06.03.2021, 13 Uhr
Leitung: Ljubica Boysen
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1