Chakra-YIN-Yoga mit Klang


Die Kombination von Chakra-YIN-Yoga und Klang ist eine wundervolle Methode um das eigene Urvertrauen ganz sanft um ein vielfaches zu vertiefen und zu stärken. Wir sind oft geprägt von Terminen, Stress und Zeitknappheit und da ist es gut einen Gegenpol im Yoga zu finden. Ruhe und Entspannung, "Fühlen - Spüren - Loslassen " ohne ein richtig oder falsch, ist eine Qualität, die in unserer Gesellschaft oft zu kurz kommt und dringend gebraucht wird. Ein großer gesundheitlicher Nutzen des YIN- Yoga liegt darin, dass die Meridiane durch langes positives Halten energetisiert bzw. gereinigt werden können.
Klangyoga ist eine wundervolle Verbindung von Klangmeditation, Yoga und Klangentspannung. Die wohltuende, entspannende Wirkung von Klangyoga auf Körper, Geist und Seele ist ein Weg, die tiefe wohltuende Wirkung zu entdecken und am eigenen Körper zu spüren.

Bitte achten Sie in Zeiten von Corona auf die Hygiene- und Abstandsregeln, weshalb die Gruppengröße klein gehalten wird, damit ausreichende Abstände gewährleistet werden. Außerdem gilt - außer im Unterrichtsraum - im gesamten vhs-Gebäude Maskenpflicht. Zwischen den Kursen wird gereinigt und desinfiziert.
Um Ihnen die größtmögliche Sicherheit zu bieten, ist es notwendig, dass Sie bereits in lockerer Kleidung in die vhs kommen, eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und Sitzkissen mitbringen.
Weitere Auflagen finden Sie im Hygieneplan auf unserer Homepage.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

Bitte Mund-/Nasenschutz und bequeme lockere Kleidung tragen und Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Es gibt keine Möglichkeit, sich umzuziehen oder zu duschen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Samstag24. April 2021 11–13.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 211-46720P Genügend Plätze frei
21,00 €
1 Termin, 3.33 Unterrichtsstunden
Beginn: Samstag, 24.04.2021, 11 Uhr
Ende: Samstag, 24.04.2021, 13.30 Uhr
Leitung: Martina Falout
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1