Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

3 Tage vor Kursbeginn entscheidet die vhs anhand der Anzahl der Anmeldungen, ob dieser Kurs stattfindet und bucht in diesem Fall die Kursgebühr ab. Bis 3 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Montag04. Oktober 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2.Montag11. Oktober 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3.Montag18. Oktober 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4.Montag08. November 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5.Montag15. November 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6.Montag22. November 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7.Montag29. November 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8.Montag06. Dezember 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
9.Montag13. Dezember 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
10.Montag20. Dezember 2021 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
11.Montag10. Januar 2022 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
12.Montag17. Januar 2022 10.30–12 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 212-46106P Genügend Plätze frei
108,00 €
12 Termine, 24 Unterrichtsstunden, nicht am 25.10.21
Beginn: Montag, 04.10.2021, 10.30 Uhr
Ende: Montag, 17.01.2022, 12 Uhr
Leitung: Gabriele Sturm
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1