Hatha-Yoga

am späten Abend


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

3 Tage vor Kursbeginn entscheidet die vhs anhand der Anzahl der Anmeldungen, ob dieser Kurs stattfindet und bucht in diesem Fall die Kursgebühr ab. Bis 3 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Montag04. Oktober 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2.Montag11. Oktober 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3.Montag18. Oktober 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4.Montag25. Oktober 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5.Montag08. November 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6.Montag15. November 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7.Montag22. November 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8.Montag29. November 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
9.Montag06. Dezember 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
10.Montag13. Dezember 2021 20.30–21.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 212-46134P Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
60,00 €
10 Termine, 13.33 Unterrichtsstunden
Beginn: Montag, 04.10.2021, 20.30 Uhr
Ende: Montag, 13.12.2021, 21.30 Uhr
Leitung: Patricia Zieger
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1