Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

3 Tage vor Kursbeginn entscheidet die vhs anhand der Anzahl der Anmeldungen, ob dieser Kurs stattfindet und bucht in diesem Fall die Kursgebühr ab. Bis 3 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Dienstag05. Oktober 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2.Dienstag12. Oktober 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3.Dienstag19. Oktober 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4.Dienstag26. Oktober 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5.Dienstag09. November 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6.Dienstag16. November 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7.Dienstag23. November 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8.Dienstag30. November 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
9.Dienstag07. Dezember 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
10.Dienstag14. Dezember 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 212-46229P Nur noch wenige Plätze frei
90,00 €
10 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Beginn: Dienstag, 05.10.2021, 19.45 Uhr
Ende: Dienstag, 14.12.2021, 21.15 Uhr
Leitung: Maria-Cornelia Schäufele
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1