Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe

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1.Dienstag15. März 2022 9–10.15 Uhr
Kinder- und Familienzentrum Sonnensang, Moltkestr. 5, Eingang Wörthstr. 2, bitte bei Familienzentrum klingeln., Raum 003
2.Dienstag22. März 2022 9–10.15 Uhr
Kinder- und Familienzentrum Sonnensang, Moltkestr. 5, Eingang Wörthstr. 2, bitte bei Familienzentrum klingeln., Raum 003
3.Dienstag05. April 2022 9–10.15 Uhr
Kinder- und Familienzentrum Sonnensang, Moltkestr. 5, Eingang Wörthstr. 2, bitte bei Familienzentrum klingeln., Raum 003
4.Dienstag12. April 2022 9–10.15 Uhr
Kinder- und Familienzentrum Sonnensang, Moltkestr. 5, Eingang Wörthstr. 2, bitte bei Familienzentrum klingeln., Raum 003

Kinder- und Familienzentrum Sonnensang, Moltkestr. 5, Eingang Wörthstr. 2, bitte bei Familienzentrum klingeln., 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 221-46203 Genügend Plätze frei
41,00 €
4 Termine, 6.67 Unterrichtsstunden, nicht am 29.3.22
Beginn: Dienstag, 15.03.2022, 9 Uhr
Ende: Dienstag, 12.04.2022, 10.15 Uhr
Leitung: Ljubica Boysen
Kinder- und Familienzentrum Sonnensang, Moltkestr. 5, Eingang Wörthstr. 2, bitte bei Familienzentrum klingeln.
76133 Karlsruhe
Raum: 003