Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Personen, die gern auch anspruchsvollere Asanas üben möchten.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download).

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Donnerstag20. Januar 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2.Donnerstag27. Januar 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3.Donnerstag03. Februar 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4.Donnerstag10. Februar 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5.Donnerstag17. Februar 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6.Donnerstag24. Februar 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7.Donnerstag10. März 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8.Donnerstag17. März 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
9.Donnerstag24. März 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
10.Donnerstag31. März 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 221-46426 Genügend Plätze frei
90,00 €
10 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 20.01.2022, 19.45 Uhr
Ende: Donnerstag, 31.03.2022, 21.15 Uhr
Leitung: Johanna Lampert
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1