Hatha-Yoga

mit Vorkenntnissen


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.

  Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Montag10. Oktober 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2.Montag17. Oktober 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3.Montag24. Oktober 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4.Montag07. November 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5.Montag14. November 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6.Montag21. November 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7.Montag28. November 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8.Montag05. Dezember 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
9.Montag12. Dezember 2022 17.45–19 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 222-46115 Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
74,00 €
9 Termine, 15 Unterrichtsstunden
Beginn: Montag, 10.10.2022, 17.45 Uhr
Ende: Montag, 12.12.2022, 19 Uhr
Leitung: Heike Sabine Kränkel
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1