Hatha-Yoga

für Geübte


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

  Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Dienstag27. September 2022 18–19.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
2.Dienstag04. Oktober 2022 18–19.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
3.Dienstag11. Oktober 2022 18–19.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
4.Dienstag18. Oktober 2022 18–19.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
5.Dienstag25. Oktober 2022 18–19.30 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 222-46209 Genügend Plätze frei
49,00 €
5 Termine, 10 Unterrichtsstunden, auch am 04.10.
Beginn: Dienstag, 27.09.2022, 18 Uhr
Ende: Dienstag, 25.10.2022, 19.30 Uhr
Leitung: Martina Falout
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 2