Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download)

Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.

  Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Dienstag20. September 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2.Dienstag27. September 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3.Dienstag04. Oktober 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4.Dienstag11. Oktober 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5.Dienstag18. Oktober 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6.Dienstag25. Oktober 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7.Dienstag08. November 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8.Dienstag15. November 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
9.Dienstag22. November 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
10.Dienstag29. November 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
11.Dienstag06. Dezember 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 222-46229 Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
108,00 €
11 Termine, 22 Unterrichtsstunden
Beginn: Dienstag, 20.09.2022, 19.45 Uhr
Ende: Dienstag, 06.12.2022, 21.15 Uhr
Leitung: Maria-Cornelia Schäufele
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1