Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download).

Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.

Bitte Mund-/Nasenschutz und bequeme lockere Kleidung tragen und Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.

  Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Donnerstag20. Oktober 2022 17.45–19.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
2.Donnerstag27. Oktober 2022 17.45–19.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
3.Donnerstag10. November 2022 17.45–19.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
4.Donnerstag17. November 2022 17.45–19.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
5.Donnerstag24. November 2022 17.45–19.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
6.Donnerstag01. Dezember 2022 17.45–19.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214
7.Donnerstag08. Dezember 2022 17.45–19.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 214

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 222-46411 Nur noch wenige Plätze frei
69,00 €
7 Termine, 14 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 20.10.2022, 17.45 Uhr
Ende: Donnerstag, 08.12.2022, 19.15 Uhr
Leitung: Johanna Lampert
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: 214