Hatha-Yoga


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download).

Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.

  Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Donnerstag06. Oktober 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
2.Donnerstag13. Oktober 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
3.Donnerstag20. Oktober 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
4.Donnerstag27. Oktober 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
5.Donnerstag10. November 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
6.Donnerstag17. November 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
7.Donnerstag24. November 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
8.Donnerstag01. Dezember 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
9.Donnerstag08. Dezember 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2
10.Donnerstag15. Dezember 2022 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 2

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 222-46424 Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich
98,00 €
10 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 06.10.2022, 19.45 Uhr
Ende: Donnerstag, 15.12.2022, 21.15 Uhr
Leitung: Sigrid Garbers
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 2