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Hatha-Yoga

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download).

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

Hygieneregeln der vhs Karlsruhe

Kursleitung:
Christa Weber

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    1 Donnerstag • 19. Januar 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    • 2
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    2 Donnerstag • 26. Januar 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    • 3
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    3 Donnerstag • 02. Februar 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    • 4
    • Donnerstag, 09. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    4 Donnerstag • 09. Februar 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    • 5
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    5 Donnerstag • 16. Februar 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    • 6
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    6 Donnerstag • 02. März 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    • 7
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    7 Donnerstag • 09. März 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    • 8
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    8 Donnerstag • 16. März 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    • 9
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    9 Donnerstag • 23. März 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
    10 Donnerstag • 30. März 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum

Hatha-Yoga

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download).

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

Hygieneregeln der vhs Karlsruhe

Kursleitung:
Christa Weber