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Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen

Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung:

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. Januar 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    1 Dienstag 09. Januar 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 2
    • Dienstag, 16. Januar 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    2 Dienstag 16. Januar 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 3
    • Dienstag, 23. Januar 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    3 Dienstag 23. Januar 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 4
    • Dienstag, 30. Januar 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    4 Dienstag 30. Januar 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 5
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    5 Dienstag 06. Februar 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 6
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    6 Dienstag 20. Februar 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 7
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    7 Dienstag 27. Februar 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 8
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    8 Dienstag 05. März 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 9
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    9 Dienstag 12. März 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 10
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    10 Dienstag 19. März 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 11
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    11 Dienstag 09. April 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    12 Dienstag 16. April 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114

Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen

Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung: