Zumba® – Fitness
Zumba ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das Tanz und Fitness miteinander verbindet.
Inspiriert von lateinamerikanischer und internationaler Musik, kombiniert Zumba verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia mit einfachen Fitnessbewegungen.
Die Choreografien sind leicht zu folgen und sorgen für gute Laune, während sie Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern. Zumba ist für alle Fitnesslevel geeignet und macht das Training zu einem echten Erlebnis. Tanzkenntnisse ist nicht nötig, nur gute Laune.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Tanzen in der Gruppe.
Inspiriert von lateinamerikanischer und internationaler Musik, kombiniert Zumba verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia mit einfachen Fitnessbewegungen.
Die Choreografien sind leicht zu folgen und sorgen für gute Laune, während sie Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern. Zumba ist für alle Fitnesslevel geeignet und macht das Training zu einem echten Erlebnis. Tanzkenntnisse ist nicht nötig, nur gute Laune.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Tanzen in der Gruppe.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 08. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
1 Samstag • 08. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 2
- Samstag, 15. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
2 Samstag • 15. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 3
- Samstag, 22. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
3 Samstag • 22. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 4
- Samstag, 29. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
4 Samstag • 29. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 5
- Samstag, 06. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
5 Samstag • 06. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
Zumba® – Fitness
Zumba ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das Tanz und Fitness miteinander verbindet.
Inspiriert von lateinamerikanischer und internationaler Musik, kombiniert Zumba verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia mit einfachen Fitnessbewegungen.
Die Choreografien sind leicht zu folgen und sorgen für gute Laune, während sie Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern. Zumba ist für alle Fitnesslevel geeignet und macht das Training zu einem echten Erlebnis. Tanzkenntnisse ist nicht nötig, nur gute Laune.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Tanzen in der Gruppe.
Inspiriert von lateinamerikanischer und internationaler Musik, kombiniert Zumba verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia mit einfachen Fitnessbewegungen.
Die Choreografien sind leicht zu folgen und sorgen für gute Laune, während sie Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern. Zumba ist für alle Fitnesslevel geeignet und macht das Training zu einem echten Erlebnis. Tanzkenntnisse ist nicht nötig, nur gute Laune.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Tanzen in der Gruppe.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
