Dance Vibes & Stretching
Afrobeats, Hip-Hop, Dancehall, Deep House u. m. sorgen für den richtigen Dance Flow. Wir starten mit einer längeren Tanzsession, gehen über in eine kurze, kraftvolle Toning-Phase und schließen mit intensivem Stretching ab.
Ein Mix aus Dance, Toning und Stretching – kraftvoll, fließend und entspannend.
Ein Mix aus Dance, Toning und Stretching – kraftvoll, fließend und entspannend.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
1 Montag • 10. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 2
- Montag, 17. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
2 Montag • 17. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 3
- Montag, 24. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
3 Montag • 24. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 4
- Montag, 01. Dezember 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
4 Montag • 01. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 5
- Montag, 08. Dezember 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
5 Montag • 08. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 6
- Montag, 15. Dezember 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
6 Montag • 15. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014
Dance Vibes & Stretching
Afrobeats, Hip-Hop, Dancehall, Deep House u. m. sorgen für den richtigen Dance Flow. Wir starten mit einer längeren Tanzsession, gehen über in eine kurze, kraftvolle Toning-Phase und schließen mit intensivem Stretching ab.
Ein Mix aus Dance, Toning und Stretching – kraftvoll, fließend und entspannend.
Ein Mix aus Dance, Toning und Stretching – kraftvoll, fließend und entspannend.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
