Vinyasa Yoga
Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, bei dem harmonische Bewegungsabfolgen synchron mit dem Atem ausgeführt werden.
Körper und Geist werden so gleichermaßen gefordert und gestärkt und Stress und Anspannungen abgebaut.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Anspannung in Körper und Geist lösen und sanft Kraft aufbauen möchten.
Durch eine kraftvolle und dynamische Praxis mit ineinander fließenden Bewegungen bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder für mehr Flexibilität und Energie.
Körper und Geist werden so gleichermaßen gefordert und gestärkt und Stress und Anspannungen abgebaut.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Anspannung in Körper und Geist lösen und sanft Kraft aufbauen möchten.
Durch eine kraftvolle und dynamische Praxis mit ineinander fließenden Bewegungen bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder für mehr Flexibilität und Energie.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 16. September 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
1 Dienstag • 16. September 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 2
- Dienstag, 23. September 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
2 Dienstag • 23. September 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 3
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
3 Dienstag • 30. September 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 4
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
4 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 5
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
5 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 6
- Dienstag, 04. November 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
6 Dienstag • 04. November 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
7 Dienstag • 11. November 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
8 Dienstag • 18. November 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
9 Dienstag • 25. November 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214
Vinyasa Yoga
Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, bei dem harmonische Bewegungsabfolgen synchron mit dem Atem ausgeführt werden.
Körper und Geist werden so gleichermaßen gefordert und gestärkt und Stress und Anspannungen abgebaut.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Anspannung in Körper und Geist lösen und sanft Kraft aufbauen möchten.
Durch eine kraftvolle und dynamische Praxis mit ineinander fließenden Bewegungen bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder für mehr Flexibilität und Energie.
Körper und Geist werden so gleichermaßen gefordert und gestärkt und Stress und Anspannungen abgebaut.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Anspannung in Körper und Geist lösen und sanft Kraft aufbauen möchten.
Durch eine kraftvolle und dynamische Praxis mit ineinander fließenden Bewegungen bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder für mehr Flexibilität und Energie.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleitung:
