Yoga für Schwangere
Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Januar 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
1 Montag • 19. Januar 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4) -
- 2
- Montag, 26. Januar 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
2 Montag • 26. Januar 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4) -
- 3
- Montag, 02. Februar 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
3 Montag • 02. Februar 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4) -
- 4
- Montag, 09. Februar 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
4 Montag • 09. Februar 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4) -
- 5
- Montag, 16. Februar 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
5 Montag • 16. Februar 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
Yoga für Schwangere
Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.
Kursleitung:
