Yoga für Schwangere
Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
1 Montag • 02. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4) -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
2 Montag • 09. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4) -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
3 Montag • 16. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4) -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
4 Montag • 23. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4) -
- 5
- Montag, 30. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
5 Montag • 30. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, 63 (EG Hofgebäude, Eingang 4)
Yoga für Schwangere
Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.
Kursleitung:
